Каталог
Каталог

Семена киноа Royal Forest

Бренд: , Россия
Упаковка: 100 г
Артикул: 454908

Киноа - псевдозерновая культура с большим количеством полезных элементов. Содержит больше белков, чем любой злак, а по количеству фосфора приближается к рыбе.

Родиной киноа является Южная Америка. Выращивать ее начали более трех тысяч лет назад. Инки называли киноа «матерью всех семян». А в экспертной среде ООН ее называют «справедливым продуктом».

По уровню белка киноа превосходит множество зерновых культур и имеет сбалансированный состав аминокислот. Содержит фосфор, калий, железо и цинк. Не содержит глютен и легко усваивается. При регулярном употребление нормализуется уровень сахара в крови, снижается уровень холестерина, организм очищается от шлаков.

Приготовление киноа отличается особой простотой и минимальным количеством времени. Как же вкусно приготовить киноа? Ответ очень прост. Для начала нужно хорошенько промыть крупу, а затем замочить на 1-2 часа, чтобы ушла свойственная ей горечь. На два стакана воды потребуется один стакан киноа. В кипящую подсоленную воду положить крупу. Варить киноа нужно на медленном огне около 15-20 минут, пока вся вода полностью не впитается. Чтобы каша из киноа получилась особенно ароматной, нужно добавить сливочное масло. После окончания варки нужно оставить кастрюлю с закрытой крышкой минут на 10. Интересно заметить, что после варки количество крупы увеличивается в четыре раза!

Особой популярностью пользуются салаты с киноа. Чтобы приготовить холодный салат с киноа, отварите крупу, как было описано выше, откиньте на сито и немного подсушите. Затем добавьте нарезанные овощи, оливковое масло и пряности. Очень вкусным получается салат со свежими листьями шпината, рукколой, сыром фета и томатами черри. Полейте его оливковым маслом, сбрызните лимонным соком, добавьте семена тыквы и немного клюквы. Посыпьте перцем и перемешайте. Чтобы приготовить теплый салат с киноа, отварите киноа, слегка потушите ваши любимые овощи (обязательно добавьте сельдерей и перец!). Соедините киноа и овощи и еще немного потушите, сбрызнув лимонным соком и посыпав базиликом. Выложите в салатник и украсьте свежей зеленью и тертым сыром.

Еще есть маленький секрет, как готовить киноа с особым ароматом. Просто добавьте в воду для варки веточку тимьяна либо смесь прованских трав и киноа приобретет чудесный вкус.

  • Содержит большое количество белка до 20%;
  • Отличается богатым содержанием фосфора;
  • Улучшает работу кишечника;
  • Нормализует артериальное давление;
  • Улучшает работу сердца.

Применение: Киноа подходит для гарниров, салатов, супов, для выпечки, каш, может быть оригинальной заменой рису и кускусу.

Питательный состав: углеводы - 60,7г, белки - 13,6г, жиры - 5,8г

Энергетическая ценность на 100 г продукта: 361 ккал

Страна происхождения: Боливия

Состав
крупа киноа
Отзывы покупателей


Мы постараемся перезвонить Вам в ближайшее рабочее время
Укажите Ваше имя *
Укажите Ваш телефон *
Комментарий
Покупка в один клик
Укажите свое имя и телефон. Менеджер позвонит Вам в ближайшее рабочее время и обсудит детали доставки.
Укажите Ваше имя *
Укажите Ваш телефон *
Отправить сообщение
У Вас возник вопрос или Вы хотите нам что-то порекомендовать?
В любом случае мы будем рады Вашему сообщению и постараемся сразу ответить.
Укажите Ваше имя *
Укажите ваш e-mail *
Комментарий *
Для входа Вам нужно заполнить
любые 2 поля из 3-х
Внимание! Нет необходимости вспомнить все поля, достаточно двух.
Номер Карты клиента
Телефон, который Вы указывали при прошлых заказах
E-mail, который Вы указывали при прошлых заказах
Уважаемый клиент!
Товара сейчас нет на складе, но мы ожидаем его поступление. Если Вы укажете Ваш e-mail, то одним из первых узнаете, как только товар придет на склад.
E-mail

Товар добавлен в корзину
Вы не заполнили:
Имя
Фамилия
Телефон
E-mail
Наверх