0
Задача № 1 – остановить «волосопад»
Никогда еще ваши волосы не «лезли» в таком количестве, как сейчас? Не спешите впадать в отчаяние и принимать кардинальные меры. Причин усиленного выпадения волос может быть много – от наследственности до некачественного шампуня. Поэтому, прежде чем решиться на спасательную операцию, следует выяснить, откуда «растут ноги» у вашей проблемы.
EcoVille.Ru разбирает основные причины «волосопада» и дает рекомендации по их устранению.
Гормоны шалят
Убеждены, что выпадение волос – это удел беременных и недавно родивших? А вот и нет! Эта неприятность может коснуться тех, кто принимает оральные контрацептивы или имеет проблемы с гормональным фоном. В первом случае необходимо посоветоваться с врачом и, возможно, поменять привычные таблетки на новые, а во втором – посетить гинеколога и эндокринолога, которые назначат необходимые анализы.Виноваты гены
Если в вашей семье проблема выпадения волос – не редкость, то неприятность может коснуться и вас. Но с наследственностью ничего не поделаешь, так что придется смириться. Хотя, чтобы взять выпадение под контроль и уменьшить потери, можно воспользоваться специальными средствами. EcoVille.Ru советует обратить внимание на Сыворотку для волос и кожи головы бренда Мастерская Олеси Мустаевой, которая укрепляет волосяные луковицы и способствует активному росту.
Дружба с диетами и неправильными продуктами
Жизнь в состоянии стресса
Мелкие разовые неприятности – не повод беспокоиться за состояние шевелюры. Но если стрессовое состояние не отпускает вас на протяжение нескольких месяцев – волосы непременно отреагируют на это бурным выпадением и истончением. К редким локонам могут прибавиться и проблемы с кожей головы – от себореи до активизации клеща демодекса.Сезонное выпадение – меньшее из зол
В большинстве случаев женщины сталкиваются с сезонным выпадением волос. Это, хоть и неприятный, но вполне естественный физиологический процесс. Зимой – тесные шапки и низкие температуры, летом – пагубное воздействие ультрафиолета, весной – недостаток витаминов, а осенью – обострение хронических заболеваний и пик вирусных инфекций… Все это влияет на состояние волос и кожи головы. EcoVille.Ru разработал план, при помощи которого можно перехитрить матушку-природу и научить волосы противостоять негативным факторам.Подберите правильный уход
Поддерживайте внутренний баланс
Восполнение недостатка витаминов и питательных элементов в организме – прямой путь к густой и сильной шевелюре. Добавьте в ежедневный рацион продукты, содержащие железо, цинк, кремний, витамины A, E, C и группы B. Пусть на вашем столе поселятся орехи, желтые овощи и фрукты, цитрусовые, морепродукты, печень, морковь, бобовые и злаки. И не забывайте о свежей зелени – это настоящий кладезь полезных веществ. При невозможности получать нужное количество витаминов ежедневно подберите качественный мультивитаминный комплекс.Совет: Налегайте на тыкву. Этот овощ – настоящий чемпион по содержанию железа, которое так необходимо для красоты и здоровья волос!
Нежнее, еще нежнее
Такие разные расчески
Не связываете качество расчески с выпадением волос? А зря! Дешевые варианты из синтетических материалов путают и выдирают волосы, делают их ломкими и секущимися. Другое дело, расчески с натуральным ворсом, которые не создают трения и легко скользят по локонам. Основа и ручка могут быть из дерева, пробки или резины. Избегайте таких материалов, как пластик или металл. Первый сильно электризует волосы, а второй способствует их ломкости.Как видите, чтобы обеспечить волосам необходимый уход, не нужно тратить много времени и сил. «Правильная» косметика, трепетное отношение и минимум агрессивного воздействия – вот главные составляющие густых и длинных локонов. Но если волосы не реагируют на «спасательные мероприятия» и продолжают выпадать – не стоит затягивать с визитом к специалисту.
