0
Антицеллюлитные средства
Целлюлит – это неровности на коже, возникающие из-за застойных явлений в жировых тканях локально: на бедрах, животе, ягодицах, голенях. Многие не разделяет понятия лишнего веса и целлюлита, но это не совсем правильно. Целлюлит может возникать у женщин, склонных как к полноте, так и к худобе.
Причины возникновения целлюлита
Наша кожа состоит из трех слоев: эпидермис (наружный слой, выполняющий главным образом защитную функцию), дерма (непосредственно кожа, пронизанная кровеносными сосудами, сальными и потовыми железами, нервами) и подкожная жировая клетчатка. Если кровеносные и лимфатические сосуды, а также нервные окончания функционируют нормально, кожа гладкая и упругая. Если же равновесия между этими составляющими нарушается, на поверхности кожи возникают мелкие бугорки, что и будет внешним проявлением целлюлита.
Появлению целлюлита способствуют:
- Наследственная предрасположенность
- Нарушения гормональной регуляции организма
- Заболевания щитовидной железы
- Нарушенный обмен веществ
- Полнота, избыточный вес
- Неправильное, несбалансированное питания
- Сидячий образ жизни, гиподинамия
- Стресс
- Вредные привычки
Стадии целлюлита
Всего выделяется 4 стадии целлюлита. И если на первых двух стадиях избавиться от недуга достаточно просто, то при переходе на 3-4 это сделать гораздо сложнее.
Стадия 1. Простой отек.
Само понятие целлюлита принято ассоциировать с появлением так называемой «апельсиновой корки». Но на начальной стадии этого явления не наблюдается. Кожа по-прежнему остается гладкой, упругой, и лишь немного отекает. Это свидетельствует о задержке жидкости в организме, а вместе с тем шлаков и токсинов. На первой стадии избавиться от целлюлита просто: необходимо вывести из организма лишнюю жидкость. Способствую этому физические нагрузки, посещение бани или сауны, и также курс лимфодренажа. Антицеллюлитные средства на этой стадии можно не применять.
Стадия 2. Усиление отека.
Количество жидкости в организме увеличивается, и она начинает передавливать лимфатические и кровеносные сосуды. Характерный признак второй стадии – уплотнение проблемных зон (бедер, ягодиц, живота). Методы борьбы с целлюлитом такие же, как и на первой стадии, однако спортивных занятий и походов в сауну может потребоваться больше.
Стадия 3. Микронадулярная.
Из-за сдавливания кровеносных сосудов нарушается поступление кислорода. Это ведет к развитию соединительной ткани, которая образуется в виде сеточки, напоминающей соты. Внешне это проявляется как пресловутая «апельсиновая корка». На третьей стадии от целлюлита уже не так просто избавиться. Соединительная ткань с одной стороны прикреплена к мышцам, с другой – к коже. Хороший способ лечения целлюлита в таком случае - массаж. Также в настоящее время существует много салонных способов лечения: электролиполиз, целлюлолиполиз, применение ультразвука.
Стадия 4. Макронадулярная.
Соединительная ткань сильно развивается, целлюлит отчетливо проявляется. В таком случае необходим целый комплекс мер по избавлению от целлюлита, включающий и правильное питание, и физические нагрузки, и использование специализированных антицеллюлитных средств.
8 эффективных способов борьбы с целлюлитом
- Массаж. Несомненно, этот метод лидирует по своей эффективности. Перед массажем кожу обязательно необходимо подготовить с помощью скраба. Сам массаж можно проводить как руками, так и щетками. Еще одна разновидность – массаж с использованием антицеллюлитных банок. Проводить массаж рекомендуется с использованием натуральных масел. Они усиливают эффект, питая кожу и насыщая ее активными веществами. Проверенное средство – березовое антицеллюлитное масло Weleda. Его компоненты оказывают «дренажное» действие, а также восстанавливают нездоровые клетки кожи. Результат использования масла, разработанного Weleda – гладкая и упругая кожа.
- Сбалансированное питание. В данном случае не обязательно придерживаться определенной диеты. Правила просты: употребляйте больше овощей и фруктов, ограничьте количество мучного, сладкого и жирного.
- Физические нагрузки. Занятия спортом – залог здоровья. Наиболее эффективны в борьбе с целлюлитом фитнес, аквааэробика, посещение тренажерного зала, ходьба, бег.
- Душ Шарко. В его основе лежит воздействие на проблемные места мощными струями воды с резко изменяющейся температурой. Такой душ ведет к разбиению соединительной ткани и укреплению мышц.
- Обертывания. Способны активизировать кровообращение, выводят жидкость из организма. Сегодня популярны салонные обертывания. Однако такие процедуры можно проводить и в домашних условиях.
- Антицеллюлитные кремы. Специальный состав таких средств позволяет выводить лишнюю влагу, а также усиливать кровообращение.
- Инфракрасная сауна. Инфракрасное излучение проникает в подкожные слои, расщепляет жировые отложения, выводит лишнюю влагу и шлаки.
- Загар. На загорелой коже целлюлит менее заметен. Поэтому, придав ей темноватый оттенок, можно визуально избавиться от недуга.
